幾個月前，大尾掉髮嚴重，吃中藥、塗精油、禁慾，試很多方法都沒有改善，直到頌缽才止住。剛開始先是睡前一次，不夠，起床需要再敲一次，才能止住他的瘋狂掉髮。接著減到一天一次就夠了。每晚睡前，大尾躺在床上，缽放他頭周圍，一共敲五個點，每個點敲三下。也不記得這樣是敲了多久，可能從去年10月開始天天敲的，如果沒記錯也就敲了半年左右。就在這幾個星期，我發現在幫他敲缽時，他的左眼眼睛內側會流出液體（應該是俗稱的眼油）。因為最近天天都在敲缽時左眼冒出眼油，讓我覺得很奇特，搭配他近期檢查，左眼的眼壓數值都很漂亮（15左右），讓我相信，這些流出的東西是他眼睛裡的髒東西，疏通眼睛的阻塞，是排毒的一種。
前天在youtube看緯來日本台的電視節目，主人翁是一位定居在緬甸的日本老先生，70多歲的片桐先生。他說他26歲時得了一種罕見疾病（貝塞特氏症），眼白深處眼底裡出現顆粒狀的東西，會遮蔽視線，讓眼睛看不見。他每兩週去打一次針以抑制發炎症狀，在眼白處打針很痛，這樣讓他維持當建築師的工作。醫師說他會失明，要他做好心理準備。
前陣子一位新朋友告訴我們，他追蹤我們網誌一段時間之後，才發現大尾有在提供頌缽服務，輾轉找到頌缽工作室的臉書粉專來和我們聯絡。這下我們才注意到～～還沒寫一篇介紹大尾斜槓人生之「推拿與頌缽」！
大尾接觸身體療癒這塊，起因於他練太極拳，學武練拳多少會受傷，都會順帶學些治傷手法，因緣際會他跟著一位很厲害的撥筋老師學易筋導引術，簡單來說就是用硬手法來疏通身體經絡，把經年累月的筋膜沾黏、軟組織阻塞給疏通開來。這種推拿手法很痛，但是處理身體問題的效果很好，所以工作室大部分的客人都是來找大尾撥筋。
最經典的案例，是一位30歲胖胖女性，主訴痛經，嚴重時，一個月痛二十天。疼痛時需要吃止痛藥，最痛是生理期第一天，稍微一動就劇痛，會吃五六顆止痛藥。而且月經需要吃黃體素才會來，婦產科說她是荷爾蒙分泌失衡。來給大尾撥筋兩三個月後，她月經沒吃藥主動來報到，而且痛感大幅下降到最後不用吃止痛藥。幫她撥筋的重點放在「疏通肝經」，女性生理期不適經常跟肝經堵塞有關，用硬手法來打通效果很好。
前陣子看到許瑞云醫師開班教導能量測試，我想到多年前在她youtube某一場演講中，她曾教大家簡易版的能量測試，我們應用在日常生活中覺得非常非常實用，想跟網友們分享。（許醫師的課程應該是教完整、更進階的內容，我們沒上過，這裡純粹分享多年前從她演講影片所學到的，來龍去脈我們解釋不周到請見諒，但操作方式應該是沒錯的）
能量測試，是透過單手持欲測物體時，平舉的另外一手的力氣增減，來判斷此物是否適合自己。
操作方法：如下圖，大尾的右手拿著「待測物體」，左手平舉輕握拳，背對我，我按壓他的左手腕，他手臂必須出力撐住按壓。我再讓大尾右手換拿第二件待測物體，我重複剛才壓他左手腕的步驟。至少測試兩件物體作為比較，或更多件也可以。（也可以換手操作，左手持物，右手支撐壓力）
這星期大尾在眼科量出確診十年來沒見過的眼壓數值（左14/ 右12），太驚喜了！
今年出現了兩個奇蹟～ 首先，在大尾做猿猴式超慢跑三星期後，他回羅東父母家遇到家貓，第一次沒氣喘發作。他說他練太極拳六七年，身體雖然變好變強，但遇到家貓就是躲不掉鼻涕倒流、鼻塞、氣喘到差點沒命。真的沒想過遇到家貓會有不氣喘的那天。那之後他更認真練葉子老師的超慢跑，常常早晚各一次。第二個奇蹟就是幾天前在眼科量出從沒見過的低標值，這時候大尾點1.5瓶眼藥水～～早晚各點一次Alfagan，睡前一次的Travatan則從幾個月前偷偷減為兩天點一次（長期讀我們網誌的朋友都知道，大尾是高眼壓青光眼，眼壓數字多年來一直在高標，是近幾年體質不斷好轉，眼壓才開始緩降）。
和葉子老師的猿猴式超慢跑的緣分，始於去年底，我和一位久未聯絡的朋友敲訊息，當時正逢三九貼，我想起這位朋友一身怪病，建議他也去三九貼。沒想到這位朋友回，他做猿猴式超慢跑剛滿兩個月，一身怪病已經好了一大半。這讓我嚇一大跳，因為疫情期間曾經碰面一次，我知道他病情很棘手，找過西醫、中醫、物理治療師、推拿師、民俗療法，沒有太多起色。我趕緊上網查猿猴式超慢跑，第二天就開始做操。
這篇文章是「頭部排寒」的續篇，希望寫出我對去年10月怪病的個人觀點，沈澱很久是因為去年頭部排寒排到一半就被冷卻停住，我一直在等下一波的重啟，但半年過去了卻沒再發生類似的狀況，可能時候未到。但我心裡掛著這篇文章，希望盡快寫出掉髮和頭部排寒的關聯性。建議讀者用看小說而非研讀醫療報告的心態，參考我年輕時不懂愛護身體，中年飽受折磨的因果關係。
長期困擾我、跟我的頭相關的兩大苦惱：一是月經週期性偏頭痛（偏頭痛的時間點常出現在排卵期到月經前、生理期第七天），幾年前痛到常常臥床，但堅持住沒吃止痛藥，二是大量掉髮。掉髮的時間點一直讓我想不通～我平時不怎麼掉髮，起床時枕頭上也沒有頭髮，但我只要洗頭，從頭髮碰水之後就開始掉髮（因此也特別注意使用天然成分洗髮精，還添加保護頭皮成分的精油，但怎麼調整都沒用），在輕輕搓揉頭皮頭髮的過程就有大量掉髮，吹頭髮時更是滿地落髮，非常嚇人，一定要用吸塵器清理地板。幾年前開始算吹頭後地上的頭髮，150根是基本量，月經期間超過200根（這個數量不包括洗頭沖水時的掉髮）。曾經問過中醫，中醫說因為我氣血虛。我的馬尾從粗粗一根越來越細，髮量越來越少。掉髮情況日益加重，去年計算，吹頭後地上髮量已經超過200根，月經期甚至會超過300根，實在讓我很絕望。（年輕時我天天洗頭，現在48歲，兩三天洗一次頭）
時間拉回去年10月，當我的頭皮以一條線一條線由下往上巨痛，不知怎麼的，我回想起年輕時，洗頭後習慣用毛巾包著頭至少半小時，等頭髮乾一點才開始吹頭髮。這個習慣不是我特有的，身邊很多女性朋友都是這樣。直到10年前搬到花蓮，我才在自然療法養生圈聽到，用毛巾包覆濕頭髮是大忌，等於把濕氣寒氣都悶在頭部。聽到時為時已晚，當時已犯上偏頭痛，已經改成洗完頭就趕緊把頭吹乾。
一轉眼大尾已經青光眼確診將近十年。就在這個月初，他的眼科醫師正式幫他從開三瓶藥變成開兩瓶藥。雖然他偷跑減藥已經一段時間，但被西醫正式減藥對我們還是意義重大。在歲末年終之際也順便做十年回顧。
這篇文章打算簡略交代減藥始末，然後就來討論大家最關心的部分——眼壓是怎麼降下來的？
2022年10月，我經歷一場很震撼的頭部排寒，整個月幾乎都在臥床，接近50歲的我雖然從36歲之後就感覺身體總是虛虛弱弱的，但從沒經歷過這麼重度且長時間的身體不適。本篇文章和青光眼無關，是青光眼大尾的女友我的百病起於寒系列文章。
先總結我的頭部排寒症狀，再讓我細說從頭：頭悶頭暈、頭由下往上持續劇痛、高燒、七竅發炎、腳排寒讓五指襪酸臭
就在幫大尾頭部頌缽的第二或第三天，他對我說，「左眼吸得進眼藥水了」！這是另一個意外的收穫。
我們是今年初接觸頌缽的，因為大尾很愛頌缽的聲音，所以學習頌缽療程不久，他就入手了一大顆1.7公斤的手工尼泊爾缽。今天來寫大尾瘋狂掉髮，用頌缽神奇止住的紀錄。
八月初，早晨開始泛出秋意，我們發現大尾開始瘋狂掉髮。起床後他的枕頭和床上很多根頭髮，客廳地板也到處是掉髮。他說他在書桌工作時，在民調中心打電話時，都會看到頭髮在他眼前飄落。我和他早晨去河濱公園散步，才剛幫他清完衣服肩背上的落髮，再走個五分鐘，他的衣服又多了好多根落髮。他掉髮的情況很像河濱公園的落葉，地上都是落葉，身旁隨時都有葉子飄下來。葉子飄下來很詩意，他頭髮也這樣掉卻很恐怖。
2022/12/29 更新：
新冠後座力不容小覷，許中華院長所在的聯合醫院中醫中心甚至特別開設「後新冠特別門診」。
第一，許中華中醫師設計的「冠後福氣飲」，我們完全照著許醫師的方子去中藥房抓藥回家煎水藥，大尾天天早晚喝，感覺大大緩解身體不適。許醫師有交代，「喝了福氣就來了」，說新冠之後不舒服的人非常多，食藥同源，不論體質都可以喝這個方。
這篇和青光眼男友大尾無關，而是女友我本人的排寒襪經歷。我從2019年4月底開始穿排寒襪，至今將近三年。穿四層襪一個月之後就開始第一波排寒、排毒反應，到現在已經不知第幾波了。排毒的症狀和部位變化多端，兩年多來，常因症狀嚇人，被家人朋友力勸就醫，心裡很有感慨：我穿襪是為了讓身體更健康，如果因為排毒症狀而去看西醫吃西藥（塗抹皮膚藥、點眼藥水也算），不就反而把自己身體越搞越毒。因此有了寫這篇文章的念頭。
我和大尾討論，他說若不是我這麼 hardcode 堅持不看西醫（註1），一般人應該無從分辨到底是生病，還是排毒反應，而跑去找西醫。因為無論是「百病起於寒」書上提到的排寒案例，或是網路查到的瞑眩反應，說明都很模糊，大致上就類似～如果你宿疾頭痛，瞑眩反應也會是頭痛，那如何分辨是惡化還是好轉時的排毒？營養師賴宇凡曾教人分辨，生病時症狀會越來越嚴重，瞑眩反應則倒過來，症狀由重到輕。我深深的認同，如果以年為單位來看排毒，確實第一年的排毒症狀是最劇烈的。但若以排毒曲線來看，剛開始發病（排毒）的短期曲線是由輕微變嚴重的。簡單圖示：
