就在幫大尾頭部頌缽的第二或第三天,他對我說,「左眼吸得進眼藥水了」!這是另一個意外的收穫。

我們是今年初接觸頌缽的,因為大尾很愛頌缽的聲音,所以學習頌缽療程不久,他就入手了一大顆1.7公斤的手工尼泊爾缽。今天來寫大尾瘋狂掉髮,用頌缽神奇止住的紀錄。

八月初,早晨開始泛出秋意,我們發現大尾開始瘋狂掉髮。起床後他的枕頭和床上很多根頭髮,客廳地板也到處是掉髮。他說他在書桌工作時,在民調中心打電話時,都會看到頭髮在他眼前飄落。我和他早晨去河濱公園散步,才剛幫他清完衣服肩背上的落髮,再走個五分鐘,他的衣服又多了好多根落髮。他掉髮的情況很像河濱公園的落葉,地上都是落葉,身旁隨時都有葉子飄下來。葉子飄下來很詩意,他頭髮也這樣掉卻很恐怖。

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2022/12/29 更新:

新冠後座力不容小覷,許中華院長所在的聯合醫院中醫中心甚至特別開設「後新冠特別門診」。

第一,許中華中醫師設計的「冠後福氣飲」,我們完全照著許醫師的方子去中藥房抓藥回家煎水藥,大尾天天早晚喝,感覺大大緩解身體不適。許醫師有交代,「喝了福氣就來了」,說新冠之後不舒服的人非常多,食藥同源,不論體質都可以喝這個方。

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這篇和青光眼男友大尾無關,而是女友我本人的排寒襪經歷。我從2019年4月底開始穿排寒襪,至今將近三年。穿四層襪一個月之後就開始第一波排寒、排毒反應,到現在已經不知第幾波了。排毒的症狀和部位變化多端,兩年多來,常因症狀嚇人,被家人朋友力勸就醫,心裡很有感慨:我穿襪是為了讓身體更健康,如果因為排毒症狀而去看西醫吃西藥(塗抹皮膚藥、點眼藥水也算),不就反而把自己身體越搞越毒。因此有了寫這篇文章的念頭。

 

我和大尾討論,他說若不是我這麼 hardcode 堅持不看西醫(註1),一般人應該無從分辨到底是生病,還是排毒反應,而跑去找西醫。因為無論是「百病起於寒」書上提到的排寒案例,或是網路查到的瞑眩反應,說明都很模糊,大致上就類似~如果你宿疾頭痛,瞑眩反應也會是頭痛,那如何分辨是惡化還是好轉時的排毒?營養師賴宇凡曾教人分辨,生病時症狀會越來越嚴重,瞑眩反應則倒過來,症狀由重到輕。我深深的認同,如果以年為單位來看排毒,確實第一年的排毒症狀是最劇烈的。但若以排毒曲線來看,剛開始發病(排毒)的短期曲線是由輕微變嚴重的。簡單圖示:

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當了青友才知道,居然會有睫毛太長的困擾,真是好好笑。

青光眼眼藥水會讓眼睫毛越來越長,大尾的情況是上睫毛變長需要修剪,他的下睫毛倒是沒造成困擾。剪睫毛一直是由青光眼女友我來負責,早期試過很多剪睫毛的方式,都心驚膽跳,很怕拔到痛、或傷到他眼睛。後來發現其實只需要一把正常好用的家用剪刀,就可以安全、快速、順利地修剪睫毛(剪刀的頂端不要尖銳,而是圓滑型,就不擔心刺傷眼睛)。這個影片錄好很久了,居然沒想到在自己的網誌公開,今天整理相簿時看到,趕緊來分享。

 

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這是一篇有點長的血淚故事,牛皮癬有夠難纏,從發生到寫文章的今天將近兩年了都還沒痊癒(更新:2021年年底痊癒了)。在一開始要澄清,這裡面充滿了我們自己的觀點和處理方式,而且大尾他個人的身體情況,並不代表所有的牛皮癬都有相同起因。內文會附上醜陋的皮膚病過程照片,不敢看的朋友請不要點進來

遇到牛皮癬是繼脂漏性皮膚炎後更大的噩夢,其實一開始我們並不知道我們遇到這麼難纏的皮膚病。2019年10月底,大尾右腳腳背出現十元硬幣大的皮膚病,會癢、流湯就在那一個月前,他因為感冒引發嚴重氣喘,用我們常用的方式都止不下來,撐了幾天後只能去耳鼻喉科拿藥,醫師說他狀況很嚴重,開很多顆氣喘藥。所以當大尾腳背出現皮膚病,我第一個念頭~可能是排毒吧,我想也好,把上個月吃的氣喘藥給排一排。大尾給許中華醫師看腳的皮膚病,許醫師沒特別說什麼,只說幫他改藥,但是藥改了,皮膚病卻沒有改善,逐漸惡化,區域不斷擴大。(以前大尾的手有發生過皮膚狀況,當時許中華醫師一改藥,皮膚病就好了,很神奇)

這對大尾的日常生活造成很大的困擾,出門在外常感覺腳癢難受,回家要脫襪子時,血肉模糊黏在襪子上,脫襪子都像在行刑。穿一般襪子超容易癢,一定要穿有機棉襪才好受一點發癢的時間並不固定,但經常在晚上睡前發作,甚至在半夜癢到受不了而醒過來。大尾說,在癢的時候,就好像有人拿著小刺,一直刺他,讓他經常覺得情緒暴躁。這段時間,我們試各種精油芳療配方,可惜都沒什麼效果,太極米漿粥也照喝,但持續惡化。

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2022.12.23 新增

大尾今天去許中華醫師門診之後傳來:「之前一直覺得,一直跟著許醫師,總有一天會好的。」

無奈天下沒有不散的宴席。今天看完許中華醫師的診,一位助理醫師出來把大尾帶到另一個診間,告知今後許醫師專心看癌症病患及重大傷病,大尾不能再繼續給許醫師治療了。

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正在寫上一篇「肝臟保養」時,大尾催促我,教大家預防感冒更實用。因為他氣喘體質,一旦感冒就不是咳嗽擤鼻涕這麼簡單,一定引發氣喘(註一)。這幾天天冷,有時候出門忘記帶個帽子,或騎腳踏車吹到風,回家感覺喉嚨痛痛的,或黏黏的,就知道要感冒了。大尾上星期就發生這個狀況,告訴我他感冒了,我們趕緊把所有的法寶都搬出來,幸運地度過一關。過去一年來,他摸索出適合他的預防感冒法,要我跟大家分享。

 

預防感冒

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這篇是大尾的青光眼保健(保健食品篇)的續集,更新大尾近期常吃的保健食品。

我和大尾在一起八年,他確診青光眼也將滿八年,今年37歲。這些年來我們決心一起好好養身體,透過中醫中藥、打太極拳、健康飲食、精油芳療、保健食品等等,大尾的體質越來越好,眼睛視神經沒有退化,眼壓值也在穩定範圍內,真是可喜可賀,充滿感恩。(2019年11月,他身體啟動排毒模式,排毒的過程很痛苦,但是眼壓隨著身體排毒有些微下降,讓他得以暗自減藥,減輕身體負擔。在這裡小小預告一下,等他這一波排毒結束,我會將他這段時間的排毒經驗與大家分享,希望幾個月之內就能向大家報告)

在前一篇保健食品文中有強調,青光眼不能只靠保健食品來照顧。眼睛是身體的靈魂之窗,身體整體好,眼睛自然不會差,千萬不能倒因為果,拼命往眼睛灌溉各種營養素,對身體的種種警訊卻不聞不問,拼命熬夜吃垃圾食物喝手搖杯,往身體猛灌毒,這樣再多保健食品也救不了眼睛。

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2021/Jul/20更新
最近驚覺,有網友參考我的 Good Night 配方做安眠油。哎呀,我家大尾這幾個月換配方了,沒寫出來,從我土法煉鋼自創配方,升級成稀釋肯園的
玫瑰皇后複方精油。為什麼說升級呢?因為 Good Night 用久了彈性疲乏,效果沒有初期厲害,相比之下玫瑰皇后稀釋油給他更穩定的安眠效果。大尾笑稱,人家是皇后,當然比我做的小家碧玉厲害多了。稀釋濃度一樣是3%,也就是30ml基底油裡面添加15~18滴玫瑰皇后。這樣對網友們自製安眠油更簡單方便了。

 

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曾經提過,大尾是個窮困潦倒的畫家,因為他的藝術創作沒甚麼收入,所以這兩年他主要靠其他打工賺生活費,閒暇時則在家畫畫,沒放棄他的畫家夢。

前陣子他好友傳給他臉書「藝起加油」活動連結,這是因應武漢肺炎疫情,藝術家沒有收入而產生的藝術展售交流平台,大尾加入社團研究了一下,提不起上網賣畫的動力。直到上星期我陪大尾去美術用品社補貨,結帳時老闆娘很熱心問大尾有沒有上「藝起加油」賣畫,並說附近台藝大學生賣得嚇嚇叫,我們情侶倆才動起來。

不到兩星期的時間,大尾已經賣出六件作品(總算把積欠的健保費繳清),雖然比起平台上其他暢銷藝術家,大尾的銷售數量不算多(他的畫風不走小確幸路線,比較小眾),但他的作品得到賞識收藏,對他是莫大的鼓舞。這幾天他作畫特別有動力,女友我當然也很替他高興,積極巡視他的畫作,看看還有甚麼適合po上網的。

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